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Qu’est-ce que la psychoéducation?   Elle se définit par l’art d’accompagner une personne vivant une épreuve en considérant ses capacités adaptatives, ses difficultés adaptatives, ses forces personnelles et ses ressources environnementales, ainsi que leurs interactions. Et cela, tout au long du processus de rétablissement d’un nouvel équilibre. La psychoéducatrice intervient de façon adaptée aux réalités de la personne en impliquant son entourage. Quelle est la démarche psycho

En psychologie, une approche (ou perspective) est un cadre théorique qui offre une manière spécifique de comprendre, d'analyser et d'expliquer le comportement humain et les processus mentaux. Voici les principales approches classiques et contemporaines : L’approche cognitivo-comportementale (TCC) : Cette approche peut vous aider à modifier votre façon de penser (aspect cognitif) et votre façon d’agir (aspect comportemental). Ces changements devraient améliorer votre état émot